夏期(4月~10月) 実践練習・練習試合(休日は練習試合)
月曜日 練習休み
火・水・木曜日 16:40~20:00
金曜日 15:50~19:30
土・日曜日 7:30~17:00(練習試合の対戦相手により変更有ります)
冬期(11月~3月)
トレーニング室でのウェイトトレーニング(トレーナーによる指導)
体育館での基礎体力作り・駐輪場でのティバッティング
栄養指導(管理栄養士による)など
火曜日 練習休み
月・金曜日 15:50~19:00
水・木曜日 16:40~19:30
土・日曜日 9:00~13:00