2025年1月の記事一覧

　オフシーズンは、週に１、２回ほど、剣道部に格技場をお借りして、練習を行っています！

　格技場では、主に「神経系のトレーニング、マット運動、バッティング練習」を行っています。

　バッティング練習では、投手が投げるボールを打つことを想定しながら、羽打ちに取り組んでいます。多くのドリルの中から、自分に必要なもの、自分の課題を克服するためのものを選んで行っています。

　バットやバッティングドリルのためのツールも多くあり、オフシーズンでも、充実した練習ができています！

　また、合理的かつ全身の調和のとれた動きを目指すため、マット運動は定期的に行っています。マット運動を始めた２ヶ月前は、柔軟性も低く、出来なかった種目が多かったものの、最近は、継続的に取り組んできた成果が出始め、どの選手も出来る種目が増えてきました（最大３０種目程度）。

　チームメイトと鼓舞し合いながら、残りのオフシーズンも様々な練習に取り組み、身につけた力を野球のパフォーマンスに繋げていきます。
定期考査休暇（約３週間）まで、あと１週間を切りました。

　剣道部の皆さんのご理解とご協力に感謝しながら、一日一日、一球一球を大切に、日々の練習に取り組んでいきます。